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有哪些方法可以预防失眠呢2020-01-02
什么方法可以防止失眠的发生?这是许多人现在想知道的一件事。 因为失眠会影响我们的生活 但是许多人不知道如何预防失眠 所以今天,我想给大家介绍一下这方面的知识。 1。生活习惯的规律性 科学的生活方式好在10点前睡觉,早上6点起床。 这是自然的睡眠时
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孕妇失眠的原因有哪些2019-12-31
如果孕妇失眠并且没有得到及时治疗。这会对我们的孕妇和我们肚子里的孩子造成很大伤害。那么我们孕妇失眠的原因是什么呢?下面的文章将向你介绍这方面的知识。 孕妇失眠的原因 许多孕妇经常失眠,这是怀孕期间的失眠。怀孕期间失眠的原因: 1.荷尔蒙变化 怀孕
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糖尿病与失眠症相关性分析2019-12-20
糖尿病是一种常见的慢性代谢疾?H绻?荒芗笆笨刂疲??嵫现厮鸷θ死嗟纳窬?脱?堋2〕痰某中?⒄挂部赡芩鸷π脑唷⒀劬?蜕鲈唷?此外,它对病人的生活还有其他危害,如睡眠质量下降等。 由于患者处于高血糖状态,自主神经也会受到刺激,神经疾病也会发
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失眠了应该怎么办2019-12-09
失眠,准确地说不是一种疾病,现代医学认为,它是各种症状的一个综合体。在快节奏的生活下,失眠的发病率。从年轻人到老年人,任何群体都可能存在失眠,只是程度轻重的区别。 上期笔记,马辉中医为大家带来了中医对失眠病因的解读。本期我们将来了解,不
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失眠不用吃药,告诉你一个的解决办法~2019-12-07
失眠不仅伤身,更伤神 在2017年新的一项研究中,Pigeon WR等研究了失眠与日后新发精神障碍(焦虑、抑郁、双相障碍、创伤后应激障碍、酒精使用障碍/物质使用障碍)及自杀的相关性。结果显示:失眠与日后新发精神障碍相关,2项分析结果为阴性,6项结果混杂
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失眠的人需要注意什么2019-12-04
如果一个人睡不着,第二天的工作会受到很大的伤害。因此,我们在生活中应该注意预防失眠。失眠会对身体造成许多严重伤害,不容忽视。良好的睡眠习惯是睡眠中重要的事情。让我们来看看失眠的人需要注意什么。 首先,正常的生活是重要的 许多失眠症患者在