出汗是人新陈代谢的正常生理现象，尤其在天气闷热或运动过后很容易出现大汗淋漓的情况。但有的人却在每次睡觉醒来后，衣服、枕头湿一大片；有时候白天也一样，在安静的时候浑身出虚汗，而且全身冰冷，浑身没劲。这就是一种病理性状态了，需要引起重视。

顾名思义，“虚汗”多见于虚症。它既可以单独出现，也可发生于多种疾病的过程中。“汗为心之液”，若病人出汗太多或自汗、盗汗的病程持续时间过久，将导致精气耗伤，出现精神倦怠、脸色苍白、四肢乏力、不思饮食、容易感冒、睡眠多梦等阴阳失调的症状，损害人体的身心健康，甚至诱发其他疾病。对儿童患者的影响尤其明显。

出虚汗的原因：

1.中医说法 中医认为，虚汗是由于人体阴阳失调，而导致汗液外泄失常，多因体质虚弱。通俗来说就是储存在人体内的“精气”不足，当体质下降时，就会出现盗汗症状，如潮热颧红、心烦盗汗、失眠、乏力等现象。

2.西医说法 汗腺分泌由植物神经(迷走神经)控制,如果面临工作、家庭压力较大，体力、精力透支明显，极有可能导致人体植物神经紊乱，进而出现虚汗。看文章，不如直接咨询

不论是哪种说法，都说明了虚汗是一种病症，并且对患者的身心健康极为不利。治疗虚汗，一般可以通过改变生活方式进行自我调节，如多吃些清补类食物，食用甘凉滋润、生津养阴的食品，规律生活节奏，适时运动等。

温馨提示：千里之堤，溃于蚁穴。身体是革命的本钱，不要忽视身体上出现的各种异象，因为它有可能是给你发出的警告信号，人生最大的幸福莫过于自己和所爱的人平安健康。