在平时门诊中，我们经常会遇到各式患者说自己出现莫名手抖，担心会不会是得了帕金森?但其实，引起肢体或头部颤抖的原因多种多样，下面我们就来仔细聊聊那些常见的“抖抖病”。

手抖，医学上称为震颤。它仅是一个症状，是指身体的一部分或表现为不随意的有节律性的颤动。

常见的引发手抖的原因有哪些?

一、生理性震颤：

多见于情绪激动、过度劳累、焦虑、寒冷、代谢紊乱等情况下发生，是由于肾上腺激素水平暂时升高所致，一般我们所说的“气得发抖”就是指这种情况。另外，服用咖啡、茶及某些药物时引起的手抖也属于生理性的震颤。下面介绍几种为常见的生理性震颤。

1.酒精戒断症状：如有大量饮酒史，此时处于被动酒精戒断期，那么出现肢体抖动震颤很可能为戒断症状。抖动多为全身性，动作幅度大且伴有注意力不集中、定向力障碍、精神异常、幻觉等。

2.药物源性震颤：很多药物尤其是抗精神病性药物会引起肢体抖动，这是药物的锥体外系副作用。

二、原发性震颤：

又称特发性震颤，又称家族性或良性特发性震颤，是一种常染色体显性遗传病，大约60%的病人有家族史，它的临床表现是姿势性震颤，常见于手，其次为头部震颤。的病人出现下肢震颤。其震颤在注意力集中，精神紧张，疲劳，饥饿时加重。多数病例在饮酒后暂时消失，次日加重。

三、心因性震颤：

由精神或心理因素引起的手抖症状，诱因包括精神病或者服药史、多次手术等。尤见于不良事件刺激之后，例如交通事故、应激障碍等。心因性震颤症状多变，震颤方向、幅度和频率都可以发生变化。

四、病理性震颤：

主要分为静止性手抖和运动性手抖两种类型。其中静止性手抖是肌肉在放松的情况下，即安静的状态下出现的手抖。如帕金森病。

运动性手抖是只在运动时出现手抖，运动接近目标时抖动加重。如医生给病人做指鼻试验时食指尖越接近鼻尖，手的抖动就越明显。运动性手抖无规律，抖动幅度大。

帕金森病：

中老年人当出现一侧肢体震颤，并且静止时明显、活动时减轻，就要警惕是否患上帕金森。不少患者会发现手越是放着不动越抖，干活拿东西时反而不怎么抖。情绪激动时也会抖得，睡觉的时候又不抖了。临床上除了静止性震颤的表现，主要伴有运动迟缓、肌强直和姿势步态异常等症状。

出现手抖该怎么办?

首先是不要过度惊慌焦虑，也不要武断地认为自己得了帕金森而胡乱服药。手抖的病因非常多也非常复杂，治疗手段也千差万别。

后，只想说一句重要的话：若出现莫名手抖，只有到正规医院的神经科明确诊断，让专科医生给予个体化治疗方案，才能大化改善症状，提高生活质量。