A：“我神经衰弱的原因一是居住环境不好，楼上声音太吵，每到大半夜2点-4点就开始挪桌子，磕磕碰碰。二是独居胆小被吓到，有次半夜被开门声惊醒，赶紧去看情况，虽然一直都很安全，但从那以后就变得睡眠浅，稍微听到声响就容易醒来。近睡不好，每天没精神，乏力。”

B：“楼上天天装修，声音大的吓死人，我睡不好，吃不下，那天出门还被一只狗吓了一跳，现在受不得一点惊吓，我可能已经神经衰弱了。”

神经衰弱这个疾病在日常生活中总能听到，似乎成了老百姓口中的常见病。休息不好，心烦意乱都可能跟它沾边儿，但是神经衰弱究竟是怎么回事？

神经衰弱是一种神经症性障碍，主要表现为精神容易兴奋和脑力容易疲乏，情绪烦恼，入睡困难。具体临床表现为头晕、头痛、失眠、健忘、多梦、眼花、耳鸣、心悸、气短、乏力、易激动、焦虑不安、记忆力减退、阳痿、早泄或月经紊乱。

它是大脑功能失调所表现的疾病，各种因素引起大脑神经活动持续性过度紧张，导致大脑兴奋与抑制功能暂时失调而产生的。以青壮年、脑力劳动者、青年学生尤为多见。

神经衰弱常见几种症状

1.衰弱症状

表现在精力上、脑力上的衰弱；表现在体力上的衰弱。脑力上衰弱表现为记忆力下降、脑力不足、反应迟钝。体力上的衰弱表现为身体疲惫、困倦、思睡、工作和学习的时间略微长一些、不耐受表现为反应迟钝、注意力不集中、工作和学习效率下降。

2.睡眠障碍

常见的是入睡困难、辗转难眠，以致心情烦躁，更难入睡。其次是诉述多梦、易惊醒，或感到睡眠很浅，似乎整夜都未曾入睡。还有一些患者感到睡醒后疲乏不解，仍然困或感到白天思睡，上床睡觉又觉脑子兴奋，难以成眠，表现为睡眠节律的紊乱。

有的患者虽已酣然入睡，但醒后坚决否认已经睡了，缺乏真实的睡眠感。这类患者为失眠而担心、苦恼，往往超过了睡眠障碍本身？来的痛苦，反映了患者对睡眠的焦虑心境。

3.紧张性疼痛

常由紧张情绪引起，以紧张性头痛常见。患者感到头重、头胀、头部紧压感，或颈项僵硬有的则诉述腰酸背痛或四肢肌肉疼痛。

神经衰弱的治疗

1.心理治疗

首先可以针对心理上进行治疗，因为很多神经衰弱患者，都伴有精神情感障碍，比如焦虑和抑郁，通过心理治疗会有一定疗效。

2.药物治疗

也可以选择药物治疗，首先选择镇静安眠的药物，其次可以应用抗焦虑、抗抑郁的药物，同时可以应用β受体阻滞剂，还可以用相应养心安神的中药。

3.运动

其次，选择运动，可以做舒缓运动，比如太极拳、八段锦、瑜伽，都可以改善神经衰弱的症状。