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得了神经官能症最好在日常生活中注意哪些问题

文章来源:郑州金水脑康中医院发布日期:2022-02-18

神经官能症该疾病给患者的工作和生活带来的影响是非常大的,而且引起神经官能症的原因也是多种多样的,有的是由于遗传因素,还有的是因为自身身体素质的影响,我们应该了解患上神经官能症的原因,而且对疾病的注意事项也要有所了解,下面就来详细的看看。

引起神经官能症的原因有哪些:

1、遗传因素:家庭中两系三代成员中有神经症者易思神经症。这里谈到的遗传,并不是说神经症是一种遗传性疾病,而是说易感素质可以遗传,至于是否发病,还受很多后天因素的影响。这就是我们常谈的精神素质因素。

2、心理社会因素:如婚姻的改变,子女的离别,朋友交往减少,孤独,生活的稳定性受到影响,缺乏安全感,均可成为发病的诱 因。

3、素质因素:易感素质也是重要的发病基础,已发现本病在同一家庭成员有类似发作。此类病人人格特征为敏感、多疑、主观、固执、谨小慎微,对身体过分的关注,要求十分十美,男性患者病前具有强迫人格,女性则与癔症性格有关。

4、职业特点因素:从事高度紧张工作、心理压力较大的职业的人和脑力劳动者易患神经症。不过癔症却是在落后的边远地区、文化教育程度低的人群中易发生流行。

神经官能症患者要注意些什么:

神经官能症的症状复杂多样,有的头痛、失眠、记忆力减退;有的则有心悸、胸闷、恐怖感等。其特点是症状的出现与变化与精神因素有关。如有的胃肠神经官能症患者,每当情绪紧张时出现腹泻。

神经官能症患者日常的:如便秘可食用高纤维饮食,腹泻宜改用少渣饮食,避免刺激性饮食,忌饮酒及吸烟,因为烟酒中的有害物质会对胃和结肠黏膜有刺激。忌食动物脂肪、黄油、碳酸饮料、咖啡、糖果、巧克力、油炸食物、冰淇淋、橘子、葡萄、柚子等,这些食物会刺激肠黏膜,阻碍营养的吸收等。

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